den_bedste_solfaktor

Den bedste solfaktor

Det betyder faktor-tallet

Solbeskyttelsesfaktoren er ikke et udtryk for, hvor godt din solcreme beskytter dig mod solens UV-stråler, men derimod hvor ofte du skal smøre dig ind. Det afhænger samtidig af din hudtype, og hvordan den tager imod solens stråler.

Hvis du normalt kan opholde dig i solen i 10 minutter, før du bliver forbrændt, vil en solfaktor 15 ca. tidoble tiden til 150 min. Kan du kun opholde dig 5 min. i solen, vil faktor 15 ca. femdoble tiden.

Er dagcreme med SPF lige så effektiv som en rigtig solcreme?

Ja – der findes ikke en “rigtig” og en “forkert” solfaktorbeskyttelse. SPF er SPF. Du kan derfor sagtens vælge en dagcreme med soleskyttelsesfaktor til ansigtet, og opnår den samme beskyttelse, som ved en “almindelig” solceme. Forskellen kan bl.a. være prisen, lækkerheden eller hvorvidt den er vandafvisende.

Lille forskel på høj og lav solfaktor

En solcreme beskytter aldrig 100% mod solen UV-stråler, men forskellen på en høj og en lav solbeskyttelsesfaktor er faktisk ikke ret stor.

  • SPF 15 beskytter mod ca. 93% af strålerne.
  • SPF 30 beskytter mod 96% af strålerne.
  • SPF 50 beskytter mod ca. 98% af strålerne.

En høj SPF kan dermed give en falsk tryghed, da den ikke beskytter dig væsentlig mere mod UV-stråler, end en lavere faktor gør. Til gengæld betaler du ofte væsentlig mere for en solcreme med en høj faktor, end en solcreme med en lav faktor.

Det vigtige i forhold til at beskytte din hud mod UV-stråler, er mængden – dvs. en god håndfuld til hele kroppen. Smører du kun et tyndt lag på huden, nedsættes solbekyttelsesfaktoren betydeligt.

Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at du smører dig ind ca. 20 min. før du går ud i solen, og derefter mindst hver 2. time. I Danmark kan du nøjes med solfaktor 15 og faktor 30 når du er sydpå.

Gør som 2.500 andre 💌

Tilmeld dig vores nyhedsbrev, og få 20% rabat på din første ordre!

Del denne artikel: