Nyhedsbrev

Fejl: Kontaktformular ikke fundet.

Hold dig opdateret her:

Søg

DM Skincare

  /  Hudkærlig Kost   /  Smoothie Bowl
Hudkærlig Kost smoothie bowl

Smoothie Bowl

Antal personer: 1

Tid: 10 min.

Ingredienser:

  • 1 banan
  • 1 avocado
  • 1 spsk. havtorn fra frost
  • 8 store jordbær fra frost
  • 1 spsk. havregryn
  • ¾ dl. havremælk

Topping

  • 1 kiwi
  • 10 g. mørk chokolade 80%
  • Chiafrø
  • Hampefrø
  • Sesamfrø
Hudkærlig Kost smoothie bowl
Hudkærlig Kost smoothie bowl
Hudkærlig Kost smoothie bowl

Billeder & opskrift af: Christina Holm Svarer.

Sådan gør du:

  1. Bland banan, avocado, havtorn, jordbær, havregryn og havremælk i en blender og blend til du har en cremet og ensartet konsistens.
  2. Top din smoothie bowl med kiwi, hakket mørk chokolade, chiafrø, hampefrø og sesamfrø.

Skriv en kommentar