Smoothie med matcha og hampefrø

Opskrift: Smoothie med matcha og hampefrø

Vi har sluppet vores indre “Helse Else” løs, og lavet denne her ultra sunde smoothie med matchapulver og hampefrø, der er spækket med antioxidanter og omega-3 og -6 fedtsyrer. Matchapulveret finder du her, og hampefrøene kan du blandt andet købe her.

Du skal bruge:
1-2 bananer
1 æble
1/2 agurk
1 tsk matchapulver
1 spsk chiafrø
1 stor håndfuld frossen spinat
2 spsk. afskallede hampefrø
Saft fra ½ citron
Vand efter behov

Sådan gør du:
Fjern skrællen fra bananen og æblet, og fjern æblets kernehus. Kom alle ingredienserne i en blender, og start med at tilsætte en lille smule vand. Blend til konsistensen er blød og cremet. Tilsæt mere vand efter behov. Skål! 🙂

Tip: Du kan gøre smoothien mere sød ved at erstatte noget af vandet med friskpresset appelsinsaft.

Gør som 2.500 andre 💌

Tilmeld dig vores nyhedsbrev, og få 20% rabat på din første ordre!

Del denne artikel: